(1)經常喝蜂蜜的好處之壹就是排毒。蜂蜜能治各種過敏性皮炎、陰道黴菌，還能解毒烏頭毒酒。如今，生物學家已經證實，蜂蜜還有防癌的作用。
(2)蜂蜜中含有的乙酰膽堿是構成神經系統的化學物質，能合理提高人體的記憶能力，預防阿爾茨海默病。
(3)蜂蜜含有多種活性物質，具有很好的美容護膚功能。簡單的在臉上抹上蜂蜜，可以合理的鎖住面部皮膚的水分，然後就可以合理的保濕改善皮膚。
2、女性經常喝蜂蜜水缺點:
(1)蜂蜜不適合和豆腐壹起吃。水豆腐味甘、鹹、寒，能清熱解毒，活血化淤。和蜂蜜壹起吃容易拉肚子。
(2)不要和韭菜壹起吃。因為韭菜中含有豐富多彩的維生素C，極易被蜂蜜中銅、鐵的低溫等離子空氣氧化而失去功效。另外，蜂蜜有潤腸的作用，韭菜中含有的甲基纖維素導致腹瀉，非常容易引起腹瀉癥狀。