1.據《續齊之和》記載，桓京師從漢代易學大師費長芳多年。有壹天，費大師告訴弟子們，9月9日山茱萸要爬山了，桓景和家人因為聽了師傅的話，活了下來。所有沒有撤離的牲畜都死於瘟疫。所以每年的九月九日，我都出去爬山避禍，彼此習慣了。
2.道教起源於漢朝。在被道家奉為經典的《易經》中，奇數被視為正數，偶數被視為負數，正數中的“九”被視為“極陽”。九月九日是兩極陽之會，故稱“重陽”。陽也是鋼的意思，重陽被視為“二日”，因為它是“兩鋼之會”。爬山和加入山茱萸的目的是為了“解決問題”，重陽的習俗由此而來。
3.起源於公元前5世紀春秋戰國時期的齊景公。九月初九，他帶著很多人爬山爬墻，感覺秋高氣爽，於是認定這是個吉日。從此，他每年的這壹天都會出去爬山。後人模仿之，形成習俗。
然而，歷史學家和民俗學家尚未得出結論，這三種說法哪壹種是正確的。