1、感到心情低落、沮喪或絕望：有人用“壹片陰霾，就像下雨前那種陰沈的天氣”比喻內心的情緒。
2、做事時提不起勁或沒有興趣：曾經感興趣的事情都提不起興趣了，即使勉強去做也毫無樂趣可言。
3、睡眠問題：包括入睡困難、睡不安穩、早醒或睡眠過多。
4、感覺疲倦或沒有活力：抑郁使人感到失去精力，做事沒有動力。
5、食欲不振或吃太多：飲食問題往往伴隨著明顯的消瘦或體重增加。
6、覺得自己很糟或很失敗，或認為自己讓家人失望。
7、註意力不能集中：做事難以專心，看電視、看報紙經常“走神”。
8、說話、做事明顯變得緩慢：嚴重抑郁的人像壹架到處生了銹的機器，盡管任何部件都沒有壞，但整體運轉失靈了。
9、悲觀的想法：有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭，嚴重時會自殺。
10、影響生理功能：如出現頭暈、頭痛、心悸、出汗、怕冷怕熱、皮膚發麻、尿頻尿急等癥狀。