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蜜汁排骨怎麽做(微波版)

食品

佐料

400克

小白菜

100g

佐料

辣椒

適量的

適量的

精力

適量的

青蔥

適量的

叉燒醬

適量的

老抽

適量的

烹飪酒

適量的

味精

適量的

蜂蜜

適量的

步驟

1.將洗凈的排骨放入鍋中,鍋內加入適量的水、姜片、料酒;

2.大火燒開,撇去浮沫;

3.大火煮十五分鐘;

4.取出後趁熱加入鹽、胡椒粉、味精、姜片、蔥;

5.加入兩勺叉燒醬和少量醬油;

6.攪拌均勻,腌制壹個多小時,中間翻幾下;

7.放在鋪有錫紙的烤盤上,烤箱180度預熱30分鐘;

8.鍋中燒開壹鍋水,加入少量鹽和油,焯幾顆大白菜;

9.排骨烤到七八分鐘的時候,拿出來翻壹翻,把剛泡過排骨的汁刷在排骨上;

10.最後壹次拿出來五分鐘的時候,把蜂蜜刷在排骨上;

11.烤好後拿出來放在盤子裏,旁邊放著剛焯水的大白菜。

技巧