當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 西洋參怎麽吃怎麽吃西洋參有效?

西洋參怎麽吃怎麽吃西洋參有效?

壹、包合方法:壹般在早餐前、晚餐後服用,每日用量為2至4克。服用前最好將西洋參片放入鍋中蒸熟,這樣更利於咀嚼。

2.粉末制備方法:取5克西洋參粉末,如果可能的話,最好用紗布或濾紙包好,然後倒入開水中服用,這樣就不用擔心喝的時候未溶解的粉末進入嘴裏了。

三、燉湯法:需要在早餐前服用,取西洋參片2至5克,先用清水浸泡,然後封碗,放入鍋中蒸20至30分鐘,再取出晾涼。也可以適量加點枸杞,效果會更好。

四、煲湯方法:取西洋參5克,這個很簡單,就是煲湯的時候放* * *壹起,每天壹次。

五、蒸法:妳需要壹個雞蛋和5克西洋參粉。加入適量的水後,保持稍微粘稠,不要太稀,然後攪拌均勻,放入鍋中蒸熟,煮好後服用。

小貼士:其實西洋參的吃法有很多。利用其滋補作用,對高血壓、糖尿病等疾病也能起到很好的治療作用。