主要臨床表現為面色淡白或萎黃,頭暈目眩,少氣賴言,神疲乏力,或有自汗,心悸失眠,舌質淡嫩,脈細弱。這些氣血兩虛的問題給女人的面子問題帶來了很大的影響。由於氣候變化與生理特征,部分人會食欲不佳,偏重於某些合自己胃口的菜肴,時間長了會因動物性食物攝入過少而致缺鐵。另外,過冷或過熱也會影響人的消化液分泌,導致人體對食物中鐵的吸收減少而引發貧血。