1.每天下午2點以後喝酒比較安全。因為早上幾個小時胃裏的酒精分解黴菌-酒精脫氫酶濃度低,喝等量的酒比下午更容易吸收,使血液中的酒精濃度升高。對肝臟、大腦等器官造成很大傷害。另外,感冒或情緒激動時,不宜空腹、睡前飲酒,尤其是白酒,以免心血管受損。
2、晚餐:根據人體的生物節律特點,體內各種酶壹般在下午更活躍,所以晚餐時適量飲酒對身體傷害較小。也就是說,晚上六點左右喝點白酒比較好。
3.心情好、身體好的時候也是喝白酒的最佳時機。
友情提醒:人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。壹個體重60公斤的人應該被允許每天攝入少於60克的酒精。60公斤以下的要相應減,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒,應該是:60度白酒50g,啤酒1kg,威士忌250ml。紅酒雖然對身體有好處,但是也不要喝太多,每天喝2到3杯比較好。