吃梨有什麽好處和壞處？

吃梨的好處是梨鮮甜可口，酥脆多汁，是壹種生機勃勃的水果。它含有豐富的維生素a、b、c、d、e，和蘋果壹樣，還含有能保持人體細胞和組織健康的氧化劑。在炎熱的夏天，人們會忍不住狼吞虎咽地吃下美味的梨，但吃的時候最好細嚼慢咽，這樣可以更好地被胃吸收。中老年朋友夏天要多吃梨。它可以幫助人體凈化器官和儲存鈣，同時還可以軟化血管，促使血液向骨骼輸送更多的鈣。維生素缺乏的人也要多吃梨。因貧血而臉色蒼白的人，多吃梨可以讓妳臉色紅潤。梨還能凈化腎臟，清潔腸道。對於甲狀腺腫患者來說，梨中富含的碘可以起到壹定的作用。吃梨對腸炎、甲狀腺腫、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道腫脹、尿道結石、痛風以及維生素A缺乏引起的疾病也有療效。但梨不宜多吃，否則容易傷脾胃，助濕。此外，風寒咳嗽、腹痛、脾虛便溏的人要謹慎食用。