孕婦可以吃姜湯面嗎

可以，孕婦能喝姜湯。姜湯主要成分是姜，是用生姜熬制出來的。姜，既可作烹調，也可供藥用，對多種疾病具有預防以及治療功效。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗、內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、解毒等功效，對可以緩解感冒癥狀。

壹、孕婦補充什麽營養

1、飲食中多吃富含鈣質的食物，鈣關系到形成骨骼形成和牙齒發育，是肌肉收縮和維持血液功能的重要組成部分。在孕中期需要大量攝入。可以多吃沙丁魚和幹魚，含鈣量很高，但註意少吃鹽，多吃乳制品、綠色蔬菜、雞蛋、杏仁、芝麻等都含有豐富的鈣。

2、充分攝入鐵，攝入鐵劑可預防貧血，富含鐵質的食物包括瘦肉、動物肝臟。當鐵食物與維生素C壹起服用時，吸收率會更高，因為維生素C可以促進人體對鐵的吸收，但紅茶和咖啡等飲料含有咖啡因，這會阻礙體內鐵的吸收。懷孕的媽媽在進食前1小時不能喝這些飲料。