冬瓜為寒性水果，水分豐富，味甘多汁，有生津止渴的功效。夏天我們胃口不好的時候，可以選擇吃哈密瓜來增加食欲。因為哈密瓜性寒，脾胃虛寒的人和孕婦不宜過多食用哈密瓜，以免對身體造成傷害。
2哈密瓜吃多了會上火嗎？哈密瓜是寒性水果，可以幫助人降火解渴，所以吃哈密瓜不會上火。
有些吃哈密瓜的人會上火，可能是體內虛火引起的，也可能是哈密瓜吃多了，因為哈密瓜是甜的，吃多了會嗓子發幹，咳嗽。
3吃哈密瓜會胖嗎？哈密瓜吃多了會胖。
雖然哈密瓜中的熱量不高，但是哈密瓜中的糖分很高，糖和脂肪之間的轉化是雙向的，只是兩者轉化的程度不同，糖可以形成很多脂肪。所以要適量吃哈密瓜，吃多了容易導致肥胖等問題。