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煮銀耳湯的正確方法

材料:銀耳壹個,雪梨壹個,紅棗適量,冰糖適量。

練習步驟:

1.將幹銀耳放入盆中,加入不含銀耳的冷水,浸泡半小時左右,將銀耳完全浸泡,然後用溫水沖洗數次,洗去銀耳表面殘留的雜質和灰塵。

2.雪梨洗凈,從中間切開,去掉中間的核,再切成薄片;紅棗洗凈備用。

3.鍋內加適量清水,將銀耳切絲小塊放入涼水中,大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燜15分鐘。

在煨的過程中,銀耳中的膠質會慢慢滲入湯中。我這裏用的是中餐廳同款的三和湯鍋,保溫效果好,銀耳出膠更快,抗菌效果非常好,給家人煲湯更放心。

4.15分鐘後加入紅棗和雪梨片,轉小火燉約10分鐘。將雪梨煮至軟糯,將雪梨和紅棗的甜香熬入湯中。

5.15分鐘後,根據個人口味加入適量冰糖調味,用勺子攪拌,冰糖完全融化後關火。