孕婦可以吃竹筍嗎？

茭白是壹種營養價值很高的水生蔬菜，具有生津止渴、利尿祛濕的功效，可以治療壹些問題，有助於人們的身體健康。孕婦和普通人不壹樣，有些東西平時可以吃，現在不適合吃。那麽，孕婦懷孕後可以吃茭白嗎？

孕婦可以吃茭白，茭白多生於池塘，隨處可見。而且茭白營養價值高，含有脂肪、蛋白質等營養成分，對人體健康有很大幫助。而且茭白吃起來酥脆可口，容易被腸胃吸收，所以茭白是最適合孕婦的蔬菜選擇之壹。

孕婦懷孕後容易出現便秘、口幹等問題，而茭白可以清熱解毒，促進腸胃蠕動，有助於緩解便秘。而且因為孕婦在懷孕期間口味發生變化，容易偏食，所以極有可能營養不良，但是茭白含有大量的維生素，可以防止孕婦維生素缺乏。

而且懷孕期間，因為內分泌系統紊亂，孕婦臉上出現雀斑，茭白中有美容物質，可以使皮膚上的色素消退，起到美容養顏、延緩衰老的作用。但是茭白中還有草酸鈣，不適合有結石問題的患者。