為了生壹個漂亮可愛的寶寶，很多人會先備孕，備孕的時候註意飲食，等身體差不多準備好了再懷孕。有人聽說孕期喝黑豆漿對身體很有好處。但是不允許我喝豆漿。那麽，什麽時候喝孕黑豆豆漿呢？
當妳在別雲時，妳可以選擇在早上喝黑豆漿。早上喝黑豆漿，可以從黑豆漿中吸收營養，轉化為人體需要的物質。如果早上沒有時間，也可以選擇晚上或者壹天中的任何時間喝黑豆漿。喝黑豆漿的時間沒有固定的標準。
之所以建議女性在孕期喝黑豆漿，主要是因為喝黑豆漿對身體有很多好處。比如最大的好處就是黑豆漿可以提高女性卵泡的質量，幫助身體更好的排卵。男性喝了黑豆漿還能提高精子質量，是懷孕情侶的好食物。
但是懷孕的時候也要控制黑豆漿的量。雖然有益，但不適合壹次喝太多。喝多了也不會增加效果。而且備孕時除了喝黑豆漿，還要在飲食上註意營養均衡，才能保證備孕真正理想的效果。