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過年吃的臘魚皮可以嗎?吃了有什麽好處和壞處?

最好不要經常吃鹽制品,對身體有影響。主要原因是這類食物在制作過程中容易產生亞硝酸鹽化合物,容易致癌。

壹種烹飪方法:1。將腌制好的魚肉在水中浸泡壹段時間,待魚肉變軟後瀝幹水分。

2.準備好蔥、姜、蒜、辣椒。

3.倒入油。油七分熟後,倒入蔥、姜、蒜。翻炒出鍋,撈出。

4、再放油,把魚放進去,炸至金黃色,倒入炸好的蔥、姜、蒜,倒些水,水燒開後出鍋。

註意:因為臘魚在制作過程中已經加鹽,所以在烹飪過程中不要放太多鹽。

第二種方法:

將蔥、姜、蒜、魚放入蒸鍋,倒入適量鹽和油,大火蒸10分鐘。

壹般是蒸臘肉,炒臘肉,炒香腸。後來我把這些蠟貨放在壹起,用辣椒燒。味道很好。尤其是夏天,家人胃口不好,吃幾樣青菜就膩了。周末做壹盤紅燒臘魚,壹定會讓他們食欲大增。