2、清胃，菠蘿蜜中有壹種蛋白酶可以促進食物分解，加速腸胃蠕動，對腸胃不適合便秘的人有壹定的好處。
3、滋養皮膚，菠蘿蜜中富含的維生素B可以幫助人體滋養皮膚。如果皮膚皸裂，可以多吃菠蘿蜜滋潤皮膚。
4、抗衰老，菠蘿蜜所含的抗氧化劑能減少自由基對細胞基因信息的破壞，具有壹定的抗氧化和抗衰老作用。
5、增強免疫力，菠蘿蜜中富含的維生素C能增強白細胞的功能，增強人體免疫力。
6.改善體內局部體液循環。服用菠蘿蜜可以增強體內蛋白質的水解，使堵塞在血管中的纖維蛋白和血凝塊溶解，從而改善局部血液和體液循環。