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妳要煮皮蛋嗎?

皮蛋可以不煮直接吃。很多人喜歡吃皮蛋和肉粥,但是皮蛋吃少了還好,吃多了對身體不好。

因為皮蛋是用純堿、石灰、鹽、氧化鉛混合包裹鴨蛋腌制而成的,鴨蛋中含有鉛,經常食用可能會引起鉛中毒。這會導致失眠、註意力不集中、貧血、關節疼痛、思維遲鈍、大腦功能等癥狀。另外,鉛會代替鈣,影響鈣的攝入,還可能引起缺鈣。

擴展數據:

盤進法

市面上的皮蛋有鴨蛋或雞蛋皮蛋,可根據個人喜好選擇。購買皮蛋時,可以留意是否有質量認證標誌。此外,鉛、銅含量高的皮蛋,蛋殼表面會有較多斑點,脫殼後還可以看到蛋白的顏色為深綠色或偶爾有黑點,不適合購買。

有些傳統方法制作的皮蛋會覆蓋紅土和稻草,不衛生,也不方便通過外觀判斷含鉛量,不適合購買。建議購買包裝完整、標簽清晰的產品。購買時註意生產日期,回家保存時註意保存方式和期限。