癲癇患者飲食要多樣化，多吃營養豐富、易消化的食物，富含高蛋白、脂肪的食物有助於恢復大腦功能，減少癲癇發作。但是要減少糖分，增加脂肪的攝入。脂肪的攝入可達到總膳食能量供應的60%左右，應以葷菜為主。同時要避免“暴飲暴食”，八成飽為佳。
不要壹次喝大量的水，吃含鹽過多的食物；少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物；不吸煙，少喝濃茶、咖啡、可樂等令人興奮和刺激的飲料。應避免誘發癲癇的食物，如羊肉、狗肉、公雞、野鴨、鯉魚等。
忌吃太鹹太甜。癲癇患者吃得太鹹，短時間內體內鈉離子突然增多，可導致神經元過度放電，誘發癲癇發作。太甜容易導致過度興奮，導致癲癇發作。