01其次，人們在生活中可以適當吃些桃子，可以達到活血化瘀、通便的作用。對於女性來說，如果發生閉經，有人摔傷，此時適當吃點桃子可以起到緩解的作用。
其實桃子有補氣血、滋陰生津的作用。另外，桃子的鐵含量高。壹般缺鐵患者在生活中適當吃點桃子就能有效緩解。
不得不說，桃子中的活性成分具有抗凝血作用。另外，生活中也有人咳嗽。適當吃桃子可以止咳平喘，還有降血壓的作用。
雖然日常生活中吃桃子有很多作用，但我們需要註意的是，桃子在品嘗之前要清洗幹凈。清洗桃子的時候可以用鹽，直接在桃子表面撒上鹽，然後用力摩擦桃毛，就可以清洗桃子了。