當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 有哪些介紹豬肝營養價值的肝尖家常做法?

有哪些介紹豬肝營養價值的肝尖家常做法?

材料:豬肝300g黃瓜1/3胡蘿蔔1/3馬蹄、木耳兩根、蔥若幹、姜兩片、蒜兩片、鹽糖料酒五瓣、生抽澱粉。

撇肝尖的做法

1.豬肝洗凈,切片。

2.豬肝用冷水泡壹下,中途換幾個回水,把血倒掉。

3.泡豬肝的時候準備配菜。將木耳用開水浸泡,去根。

4、黃瓜、胡蘿蔔、馬蹄鐵切鉆石片

5、取3瓣大蒜,切成小塊,另壹瓣蔥、姜、蒜切成粉。

6.把豬肝裏的血清理幹凈,加鹽,給我煮壹大勺澱粉,開始用清水抓5-10分鐘,讓豬肝充分吸收。

7、炒鍋放油,多放,加熱,油要抽至很燙,豬肝,快炒至變色,然後盛出,油倒出。

8.鍋裏換幹凈的油,再放入木耳和豬肝,簡單攪拌均勻。

9.加入蔥、姜、蒜末,繼續翻炒出香味。

10,倒入剩下的配菜,翻炒至配菜斷絕,加鹽、糖、料酒,翻炒1分鐘。

11,放入大蒜,翻炒均勻後即可食用。