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日本豆腐有什麽危害?

促進動脈硬化:豆腐中含有豐富的蛋氨酸,在酶的作用下可轉化為半胱氨酸,會嚴重損傷動脈壁的內皮細胞,使膽固醇和甘油三酯沈積在動脈壁上,導致動脈硬化。

促進痛風發作:豆腐含有大量嘌呤。當有嘌呤代謝異常的痛風人群和血尿酸濃度升高的患者時,多吃豆腐容易導致痛風發作。

擴展數據:

吃豆腐的註意事項:

對於日本豆腐來說,購買方式比較簡單。人們通常在超市購買日本豆腐。購買時壹定要選擇大廠有信譽有保障的品牌,保證日本豆腐的質量。

日本豆腐和普通豆腐不壹樣。並不是完全的白色,而是略帶黃色,但是這種黃色應該是非常漂亮的,就像蛋清的顏色壹樣。如果豆腐是暗黃色的,那就是壞的,就像蛋殼的顏色壹樣。還有就是好的日本豆腐應該有淡淡的香味。

百度百科-日本豆腐

人民網-揭秘豆腐中的“偽君子”哪個豆腐不是豆腐。