1、吸上壹大口濃煙在嘴裏。
2、將嘴唇做成O字型，記住還是要圓。
3、最後壹步很關鍵，用食指有節奏的輕點妳鼓起來的腮幫子，壹定要註意力道，煙圈就慢慢出來了。
人們在吸煙之前，最好先補充足夠的水分，煙中含有大量的焦油，對人的身體有害，而水便是焦油的天然克星。因此，吸煙之前補充水分，可以減少煙中的焦油造成的傷害。
記住濕煙是不能夠吸的。這樣會讓煙對人體的癌機率加倍。在煙抽到不到壹半的時候，就將煙滅，然後繼續抽的話，也是非常不可取得，因為，這樣會讓煙中的有害物質被充分燃燒。
新買的煙不可以立即抽。新買來的煙，需要先拆來放置壹會，這樣做的目的，是為了讓煙在生產過程中，產生的化學添加劑、包裝材料等物質在空氣中得到充分的揮發，壹般情況下，放置大概三四分鐘之後，才可以吸，便可以很好的降低吸煙的危害。