2.防治肥胖：長沙黑茶含有豐富的多酚類物質，可以促進熱量代謝，減少脂肪囤積。
3.舒緩壓力：長沙黑茶中含有豐富的茶多酚，能夠幫助調節神經系統，緩解精神緊張和壓力。
4.降低血壓：長沙黑茶中的茶多酚成分具有降低血壓的作用，有助於預防高血壓等心血管疾病。
5.美容養顏：長沙黑茶中含有大量的茶多酚和維生素類物質，能夠抗氧化，抑制皮膚老化，促進皮膚細胞再生和修復。
6.抗菌消炎：長沙黑茶中含有茶多酚和黃酮類物質，能夠抑制細菌和病毒的生長繁殖，具有較強的抗菌消炎作用。
7.降低血脂：長沙黑茶中的茶多酚成分能夠調節脂代謝，降低血脂水平，有助於預防心腦血管疾病的發生。
8.補益健體：長沙黑茶中含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸等營養成分，能夠增強體質，增強抵抗力。