小滿節氣，各地風俗不同，有的祭祀車神，有的祭祀蠶，很多地方還有“吃苦”的習俗。俗話說，壹點苦不如壹點補。自古也有“小滿當日苦，來年不苦”的說法。
小滿吃苦，就是吃“苦菜”。苦菜是壹種野菜，苦中有澀，澀中有甜。周樹有句諺語叫“小滿時吃苦菜”，也就是說，小滿時節吃苦菜正是時候。
小滿季節的其他習俗
1，搶水
滿的時候，南方降水開始增多，雨水充沛。古代主要的灌溉工具是水車。“搶水”是小滿節氣期間舉行的民間農耕習俗，水車排灌是農村的壹件大事。俗話說“小滿動三車(三車指絲車、油車、水車)。”水車滿了就啟動。
2.為蠶節祈禱
小滿是蠶神的生日，所以在小滿節氣的時候，江浙壹帶都有祈蠶節。中國農耕文化的特點是“男耕女織”。女子編織的原料主要是北方的棉花和南方的蠶桑管理。