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介紹兒童食用藕粉的功能和功效禁忌

1,藕粉的味道很香,有非常好的健脾開胃的功效,還能起到開胃消食的作用。食欲不振、腸胃不好的朋友可以適當吃點藕粉,可以起到壹定的輔助治療作用。

2.藕粉還有止血涼血的作用。因為蓮藕粉中含有鞣酸,可以收縮血管,有非常強的止血作用,而且蓮藕本身具有涼血的作用,對血熱癥狀有壹定的治療作用。

3.藕粉還有清熱的作用。藕粉本來就是涼性食物,可以有效緩解口渴等癥狀。夏天適量吃蓮藕澱粉可以起到調節作用。

4.蓮藕澱粉的營養價值很高。蓮藕澱粉含有人體必需的維生素澱粉,還含有蛋白質,具有非常好的補益氣血的功效,可以增強個人免疫力。貧血虛弱的朋友可以吃藕粉。

5.藕粉有降血脂的作用。蓮藕澱粉中含有大量的膳食纖維和粘液蛋白,能促進膽固醇和甘油三酯的排泄,同時能起到降血脂的作用。

6、藕粉的營養價值很高,但是藕粉是涼性食物,小孩子不能多吃。