不是，喝涼茶要註意各種花茶的功效。適合自己的才是最好的。功效:玫瑰花茶可以涼血、護膚、改善皮膚幹燥。因為它有強烈的花香，所以也被用來治療口臭。玫瑰花茶還可以幫助消化，消除脂肪，所以可以減肥，飯後喝效果最好。副作用:玫瑰花有收斂作用，便秘的人不宜飲用。金銀花茶功效:具有清熱解毒、增強免疫力、抗疲勞的作用，是清熱解暑的首選。副作用:脾胃虛弱的人不宜頻繁使用雪蓮的功效。
具有消除類風濕性關節炎、散寒化痰、壯陽補血、暖宮等作用。主治:雪病、牙痛、類風濕性關節炎、陽痿、月經不調、紅斑白帶。印度民間也用雪蓮治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、流鼻血、蛇咬傷等。雪蓮作為藏藥有著悠久的歷史。藏醫文獻《王越姚震》和《四醫典》中均有記載。