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榴蓮煲雞寒涼嗎?

榴蓮煲雞

此湯有益補氣,但不會熱補,比較溫和,因為聽說榴蓮瓤是降火,而且這個湯是很清淡的,任何人都能喝。

用榴蓮瓤和榴蓮的仔加上雞壹起煲。

材料,壹個榴蓮裏面白色較軟的瓤用小刀割下放在盆裏備用;壹個榴蓮裏面所有的仔最好找圓而飽滿形狀的(如果買的是“金枕頭”這類的榴蓮,它的仔大都是扁的不好拿煲湯),放在水裏洗凈。兩斤以下的小種雞壹只。

做法:雞殺好去毛去內臟洗凈,榴蓮仔用開水煮十五分鐘左右,再如剝栗子壹樣,把外面的殼去掉,之後壹粒粒放入冷水裏洗凈後撈起來與雞、榴蓮瓤放入鍋裏,加水把雞能完全的浸在裏。然後開大火煲滾水十五分鐘後,調小火,煲上30分鐘後,打開蓋子,用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子,再過三分鐘再勺些湯滾後的泡沫,循環幾次直到湯變得清了,不再滾起來有許多泡沫就蓋上蓋子,煲上多40分鐘或壹個小時後,就可停火,加些適量的鹽就可。