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鴨梨大棗的做法

“紅棗有補血的作用,多吃銀耳可以美容,增加抵抗力。”

材料

佐料

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紫薯100克

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20顆紅棗

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銀耳12g

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冰糖15g

梨紅棗銀耳湯的做法

1.

紅棗用熱水泡,銀耳用冷水泡,紫薯切成小塊。

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2.

鍋中加水,燒開,倒入銀耳,煮8分鐘左右。

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3.

依次倒入紅棗和紫薯,煮至微嫩,不要太爛。

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4.

最後倒入冰糖,燒5分鐘。

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5.

最後結果

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梨紅棗銀耳湯成品圖

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