櫻桃籽有什麽用

櫻桃的營養價值:櫻桃含有糖、檸檬酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷。櫻桃還可用於脾胃虛弱，食少泄瀉，或脾胃陰傷，口幹舌燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢無力，或遺精；血虛、頭暈、心悸、面色晦暗、面部雀斑等頑固性斑，可以起到淡化作用。

櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對女性意義重大。根據世界衛生組織的調查，大約50%的女孩、20%的成年婦女和40%的孕婦會患缺鐵性貧血。

擴展數據

櫻桃的禁忌；

1，有潰瘍癥狀者，上火者，慎食；糖尿病人不宜食用。

2.櫻桃性溫，虛熱發熱咳嗽者不宜食用。

3、腎病患者不吃。櫻桃性溫，熱病咳嗽者不宜食用。

4、不宜多吃，吃多了上火。

人民網-盤點櫻桃的營養價值吃櫻桃的四大禁忌