兩片魚唇
瘦肉250g左右。
4棵大白菜
瑤柱12-16膠囊
扇貝膽燉魚唇湯怎麽做?
魚唇在海鮮店都能買到,我買的是150元/斤。
將魚唇切開浸泡約1小時至軟身,洗去附著汙垢。
泡軟了再泡水(海鮮店老板跟我說,做湯之前最好把所有海鮮都泡在水裏,哈哈哈,其實我個人覺得可以跳過這壹條。
)
瘦肉切成小塊,需要焯水後才能放入鍋中燉。
大白菜洗凈,剪去葉子,留下頭和莖。
扇貝泡發洗凈備用。
把燉肉洗幹凈,然後把食材壹個個放進去。我把它放在壹個更有序的方式。哈哈哈哈,先放壹層菜膽,再放瘦肉,再放魚唇,最後撒上幹貝。多麽漂亮的壹道菜。哈哈哈哈。
倒入開水,直到材料完全浸泡,蓋上蓋子燉2-3小時。
技巧
1,燉好再加鹽調味,千萬不要提前放。
2.水煮最好。如果條件不允許,也可以直接用熱水浸泡。