吃生菜有什麽禁忌？
生菜最好不要長時間煮。是壹種口感酥脆，營養價值高的蔬菜。這種蔬菜可以生吃，也可以直接吃。我們也可以煮生菜，但是時間不要太長。如果煮的時間太長，生菜的營養價值會降低，人吃了以後營養不吸收，口感也會降低。
如果妳對生菜過敏，就不要吃。可以為人體補充營養。當然，在身體方面，過敏體質的人如果吃了生菜，皮膚容易紅腫，還會出現腹痛。有的人還會拉肚子，對人體健康危害很大。
如果體質偏寒，就不要吃生菜。妳要知道生菜是涼性蔬菜。如果體質本身偏寒，大量吃生菜會加重病情，導致胃寒腹痛，對消化系統影響很大。當然，生菜不能和其他寒性食物壹起吃，容易使身體吸收過多的寒氣，從而增加人體負擔，還可能造成缺水。