佐料
海鯡魚600克
佐料
辣醬120g,精鹽1/2勺,姜粉1勺,料酒2勺,胡椒粉1勺,醬油3勺,姜片適量,蔥適量,孜然粉1勺,五香粉1/2勺;
步驟
1,清洗魚。
2.在魚的背部劃兩道口子。
3.準備辣醬。
4.將魚放入盤中,撒上鹽、姜粉、料酒、胡椒粉、醬油、蔥、姜片對魚進行按摩,使其入味。用洋蔥片和姜片填滿魚的肚子,去除魚腥味。
5.表面塗上辣椒醬,靜置30分鐘。
6.烤盤底部鋪上錫紙,將酸菜魚放在烤盤上。
7.烤箱200度預熱5分鐘20分鐘,取出翻面,表面刷上辣椒醬,再撒上孜然粉和五香粉,230度烤10分鐘,直到魚表面幹透。
技巧
1,烤魚壹定要放入適量的調料,然後腌制入味,這樣才能保證魚不醒。
2.烤箱溫度根據自己的烤箱來調節。