胡蘿蔔湯胡蘿蔔是壹種堿性食物，含有果膠，可以塑形大便，吸附細菌和毒素。胡蘿蔔湯的做法是:首先將胡蘿蔔洗凈，切片煮熟，然後將煮好的泥放入蘆葦篩中壓成細泥。最後將細泥和煮胡蘿蔔的原湯壹起倒入大碗中。每500克胡蘿蔔可以做成1000毫升的胡蘿蔔湯，加2湯匙蔗糖，對於輕度腹瀉的嬰幼兒是很好的飲品。
口服補液飲料的制作方法是:鹽1茶匙(3.5g)，蔗糖2湯匙(30g)，加水混合至1000ml。少量口服。
這裏需要特別指出的是，飲料不能代替白開水。有些孩子整個夏天不喝或者很少喝白開水，只有渴了才喝飲料。有些家長認為這是生活水平的提高，喝飲料比喝白開水好。事實上，市面上出售的飲料大多含糖量很高。這些飲料味道油膩，只能暫時解渴。時間長了，他們會更加口渴。長此以往，會影響孩子的健康。