材料:
豬肉、豆角、蔥、姜、蒜、花椒、青椒、幹紅辣椒(如果家裏有小孩,可以去掉幹紅辣椒,壹樣好吃)
練習步驟
1.壹、食材處理,豬肉切丁;將豆子切成兩厘米左右的小方塊;剩下的食材切好備用。
2.鍋裏多放壹點油。油溫六成熱時,放入豆角和青椒圈,炸至皮起泡沫,微微起皺。清除並控制油,以備後用。
3、另起鍋燒油,遵循熱鍋涼油的做法,放入肉丁翻炒。
4、翻炒至肉丁變色,加入蔥、姜、蒜、花椒、幹紅辣椒翻炒出香味。
5.倒入抹了油的豆子,攪拌均勻。
6.混合壹碗果汁(在碗中加入鹽、醬油、醋和蠔油),將混合好的碗果汁倒入。
7.最後炒好後就可以出鍋吃了,裝盤。
好吃的炒豆做好了,看似多了壹道工序,但不會增加時間。眾所周知,豆類的蔬菜壹定要炒透了才可以放心食用,這樣炒完之後豆類就已經熟了,炒的過程只是為了增加調料的風味。