女性吃無花果幹的利與弊女性吃無花果幹會發胖嗎？

1無花果幹以新鮮無花果為主，味甘涼，屬肺胃經。它含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、糖和多種礦物質成分，其中纖維素能促進女性胃腸蠕動，加速體內多余廢物的代謝，有壹定的潤腸通便作用。

2預防便秘無花果幹有壹定的通便作用。適當吃壹些可以促進腸胃蠕動，加速體內食物的消化代謝。對於便秘的女性來說，適當吃壹些無花果幹可以預防便秘。

3健脾開胃無花果屬於肺、胃、大腸經，脾主運化，胃主濁，對女性脾胃較好。適當泡水喝，有壹定的健脾開胃作用，適合脾胃不好的女性。對腸胃不好的女性非常好。

4無花果幹具有壹定的藥用價值和良好的抗炎消腫作用。對於咽痛、聲音嘶啞等癥狀，女性可以適當喝壹些無花果幹的水，可以起到更好的緩解咽痛、消腫的作用。