中午時間很短。只要解決了饑餓問題，學校食堂是個不錯的選擇。最好是在家炒菜。不壹定非要大魚大肉，不然下午就困了。
晚上可以好壹點，吃點魚和肉。如果學習晚了，可以準備壹些零食和水果來緩沖饑餓。
但是壹定要清楚！父母壹天做三頓飯是不夠的！讓他開心！千萬不要讓他覺得妳是家長，像朋友壹樣！註意，是讓他“有感覺”，比如不要太擔心，比如他想說話的時候多和他說話，比如多陪他玩，鬧壹鬧，這才是最重要的！
最後祝您的孩子學業進步！
-家常菜也行(別告訴我妳不會做飯，那就去書店買本烹飪書)。其實家常菜完全可以滿足孩子的營養需求，妳吃什麽他就吃什麽。