如何讓湯既營養又美味？如何讓湯既營養又美味？

1，蝦仁冬瓜湯，蝦仁冬瓜湯壹年四季都可以出現在餐桌上，而且味道非常鮮美。冬瓜還有利尿、降脂、減肥的功效。方法很簡單。鮮蝦去殼，洗凈，去皮，切成小塊。蝦仁和水放入鍋中煮沸，然後放入冬瓜塊，煮熟後調味。

2、丸子湯，丸子湯很簡單，壹年四季都可以喝，味道很鮮嫩，小孩或老人都可以喝，豬肉或牛肉剁成粉，加入蛋清，和調料，然後用筷子攪拌，再把鍋裏的水燒開，把丸子壹個個往鍋裏擠，煮開後撇去壹層浮沫，然後調味，放壹點香菜粉。

3、蘿蔔絲鯽魚湯，這個湯很好喝，很有營養，不僅有美容功效，還能養心益氣。鯽魚洗凈，然後放入砂鍋中，加水煮沸。煮沸後，用小火慢慢燉成牛奶。白的時候加入蘿蔔絲壹起燉。調味大概需要65，438+00分鐘，可以配蔥花喝。