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香榧為什麽不能壹次多吃?

因為香榧含有較多的脂肪和油脂,容易滑腸,所以不宜壹次吃太多。營養專家建議每日食用量為10-15。多關註孩子。香榧有潤腸通便的作用,不適合腹瀉或大便稀的人食用。痰熱體質的人要慎食。

香榧壹直是宴席幹果中的壹等果、珍品,也是珍貴的中藥材。具有殺蟲消食、潤肺化痰、潤腸消痔、健脾益氣、祛瘀生新的功效,對腹痛、小兒疳積、肺燥咳嗽、便秘、痔瘡、肢體虛弱、小兒遺尿等疾病有很好的治療效果。

擴展數據

壹、吃不到香榧的人

1、上火的人:香榧性溫,多吃會讓人上火,所以咳嗽咽痛、痰黃的人暫時不要吃。

2、腹瀉的人:香榧有潤腸通便的作用,不適合腹瀉或大便稀薄的人。

3、孕婦:香榧中含有壹種生物堿,能消除癥狀和蓄積,對子宮有收縮作用。民間常用流產,所以孕婦不適合吃香榧。

二、香榧的適用人群

普通人可以吃,小孩和患有寄生蟲的人可以適量咀嚼。

參考資料:

百度百科-香榧