豇豆煮熟大約需要5-10分鐘。豇豆是壹種營養豐富的蔬菜，含有蛋白質、維生素、膳食纖維、鉀、磷、鈣等營養成分，能補充人體所需的營養。豇豆角含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，促進消化，防止便秘。此外，豇豆角還含有豐富的維生素，能促進皮膚新陳代謝，有壹定的美容作用。烹飪前需要將豇豆角用清水浸泡，壹般需要2-3分鐘，因為豇豆角含有壹定的皂甙和紅細胞凝集素。如果不浸泡，食用後可能導致惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。如果患者食用豇豆角後出現不適癥狀，建議及時就醫。在日常生活中，患者需要註意避免過量食用豇豆，以免增加胃腸道負擔而引起腹脹、腹痛等不適癥狀。患者可以多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、蘋果、西紅柿等。此外，還要多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋和牛奶，避免辛辣的食物，如辣椒和大蒜。