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壹個塌茄子怎麽做好飯?

材料

材料:茄子,500g,豬肉(肥瘦),150g,

輔料:雞蛋60g,蝦皮10g,香菜10g。

調料:植物油50g,香油15g,鹽4g,味精2g,花椒粉10g,小麥粉5g,蔥5g,姜5g。

工作方法

1.茄子去皮,切成3mm厚的片;

2.將幹海苔切塊備用;

3.將肉末加入蔥、姜末、香菜粉、精鹽、味精、胡椒面、香油中,拌勻;

4.在兩片茄子裏放肉餡,粘面粉,掛蛋糊;

5.鍋裏倒油,熱了就把糊好的茄子放鍋裏炸。兩面呈金棕色時,加入壹勺湯,蓋上蓋子,小火燉5分鐘,撒上香菜。

技巧

食物相克數:

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。

香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。