材料:土豆1,胡蘿蔔1,洋蔥1,雞胸肉250g。
輔料:適量咖喱粉
練習步驟
1.將土豆、胡蘿蔔和洋蔥洗凈,切丁備用。
2.雞肉切丁,比土豆丁略小。
3.將雞肉放入碗中腌制5分鐘,稍微加入壹些咖喱粉、胡椒面、鹽、雞精、料酒、澱粉等調料,拌勻,靜置幾分鐘。
4.鍋裏放油把菜丁炒壹會兒,再稍微變色。
5.刷鍋,大火烘幹。加入油,翻炒腌制好的雞肉。待雞肉全部變色後,加入準備好的蔬菜丁。
6.雞丁和蔬菜炒幾下再加入咖喱粉,可以根據口味加入繼續炒。
7.瀝幹水分,以原料為準,然後中火煮至含水量變成三分之壹左右。也可以多留些湯。如果味道清淡,可以加點鹽,拌勻。