首先，孕婦可以吃糖炒栗子。栗子營養豐富，孕婦在孕期會出現食欲不振等早孕反應。糖炒栗子有增強胃動力的作用，適量食用可以養胃健脾。
此外，栗子含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，孕婦食用後能消除疲勞，增強免疫力。另外，栗子含有大量的葉酸，孕婦在懷孕期間非常需要葉酸，可以促進胎兒的發育。同時，栗子中的優質蛋白質和氨基酸有利於胎兒的健康成長。所以孕期吃點糖炒栗子對胎兒預防神經管畸形很有好處。
最後，孕婦在孕期可以吃糖炒栗子，但是壹定要註意不要多吃。因為糖炒栗子含糖量特別高，如果孕婦吃多了，非常容易造成孕期血糖高，直接威脅母體和胎兒的健康。