200克蟶子
350克同心菜
魚露5g
壹粒大蒜
壹個紅辣椒
20克豆豉
鹽
油
烹飪酒
用蟶魚露炒蔬菜的方法
剃刀蛤在鹽水中培養超過3小時。
做飯前,我把中間的兒子打開,看到壹個黑色的鼓點,只好去掉。
全部清洗後,用清水沖洗兩遍。
鍋裏放水,加點料酒,燒開後焯水,分離後立即去殼去肉。
把菜花洗幹凈。這菜花怎麽會這麽嫩?洗完就想吃,突然覺得自己像頭牛。
鍋裏放油,蒜壹半。
油熱後,立即倒入蔬菜翻炒。記住這是壹場火災。這種蔬菜顏色很好。我家燈光昏暗,所以效果不太好。妳看我的菜白天炒的很好看。
壹分鐘就熟了,可以收起來備用。
準備好大蒜,豆豉剁碎,辣椒切絲。
鍋裏放油,倒入食材,翻炒出香味。
然後把蟶子倒進鍋裏炸。不會馬上好聞。
攪拌均勻後,將花菜回鍋,翻炒均勻,加入魚露,加鹽調味。