夏季至日，在古代也被稱為“夏節”和“夏至日節”。古人雲:“日長，影短，極極，故稱夏至日。”它不僅是二十四節氣之壹，也是古代民間“四季八節”中的壹個節日。自古以來，在夏季的至日上就有崇拜神靈和祖先的習俗，以祈求救災和豐收。當太陽移動到黃經90度時，就是夏季至日的交點，比陽歷南半球的夏令時多近壹倍。
夏季至日是太陽在壹年中最北的壹天，是太陽向北運行的極限。夏季的至日是太陽的轉折點。過了這壹天，它就回去了，陽光直射點從北回歸線(北緯23° 26 '開始南移，北半球的白天壹天天變短。
經過夏季的至日、北回歸線及其北部地區，正午太陽高度角也開始日益減小。與此同時，夏季至日到來後，夜空中的星星逐漸變成了夏季的星星。