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燕麥片和小麥胚芽有什麽區別?

主要區別是原料不同,主要營養成分不同,主要食用效果不同,具體如下:

第壹,原料不同

1,燕麥片

它是由燕麥卷制而成,主要原料是燕麥。

2.麥芽

是從優質麥粒中提取的精華,主要原料是麥粒。

二是主要營養成分不同

1,燕麥片

主要營養成分為β-葡聚糖、低密度脂肪蛋白、豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質。

2.麥芽

主要營養成分有維生素B、維生素D、不飽和脂肪酸、核酸、葉酸、二十八烷醇、鈣、鐵、鋅、硒等10多種礦物質,維生素E含量高,蛋白質含量高。

第三,主要食用效果不同。

1,燕麥片

降血脂、降血糖、減肥。

2.麥芽

它是微量金屬元素的供應源。

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