口味:鹹鮮味 工藝:煮眉豆煲豬手湯的制作材料: 主料:豬蹄500克,眉豆100克,花生仁(生)50克
輔料:棗(幹)20克,陳皮5克
調料:姜3克,鹽3克教您眉豆煲豬手湯怎麽做,如何做眉豆煲豬手湯才好吃 1. 花生,眉豆洗凈,用清水浸壹小時取起;
2. 紅棗洗凈;
3. 豬手放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈;
4. 陳皮用清水浸軟,刮去瓤洗凈;
5. 陳皮,花生放入鍋內,加入清水12杯煲滾,放下豬手、紅棗、眉豆、姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。小帖士-健康提示:
豬手功能補血,通乳,眉豆功能健脾,消腫,益氣,花生功能潤肺,舒脾,益氣,養血。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。