根據腎結石的原理,如果1CM以下沒有尿路梗阻,可以用藥物排石,可以喝德福的茶,可以有效排石,而且沒有副作用。註意多喝水,保證每天2000-3000ml的水量,適量運動,促進結石自行排出。
除了按療程服藥、多喝水、運動促進結石排出外,結石患者還應註意:
(1)少喝甜飲料,尤其是可樂飲料和高VC飲料。
(2)多吃蔬菜和水果,尤其是綠葉蔬菜。但菠菜是蔬菜中草酸含量最高的,少吃。
(3)富含鈣的食物可以正常食用,如牛奶、綠葉蔬菜、芝麻、堅果等。
(4)少吃豆制品。
(5)不要過量攝入動物的蛋白質,平均每天肉類攝入量不要超過75g(壹個半)。少吃嘌呤含量高的食物。