瘦肉粥的功效
瘦肉粥是許多餐館的招牌食品。清淡可口，吃起來很開胃很好吃。瘦肉粥是壹種用瘦肉熬制的粥，不單調，味道偏瘦。瘦肉粥的營養價值在於粥中含有豐富的蛋白質和膽固醇，粥中還有壹些蔬菜。同時可以補充多種維生素，食用效果非常好。這些是瘦肉粥。
瘦肉粥的營養價值
豬肉與寶寶的生長發育密不可分。蛋白質和膽固醇含量高，還含有維生素和鋅。經常食用可以促進寶寶智力的提高。
可以吃瘦肉粥中膽固醇高的蔬菜、蛋白質、瘦肉。粥的營養成分有很多種。經常吃這種粥可以促進嬰兒智力的發展，也有助於身體的健康成長。味道還是很全的。
適用人群
壹般人都能吃。
1.適用於陰虛、頭暈、貧血、幹咳無痰、大便幹燥、營養不良者；
2.對於濕熱重、痰濕過多、舌苔厚膩的人，忌吃豬肉。