桑葚幹的功效與禁忌

桑葚幹具有促進消化和美容養顏的作用，因為桑葚幹中所含的多種果酸能促進胃液分泌，加速胃腸蠕動，桑葚幹中所含的多種抗氧化成分和維生素能防止皮膚色素的形成，同時也能減輕色素沈著。但孩子不宜吃太多桑葚幹，否則會影響鈣、鐵等物質的吸收。

桑葚幹1的功效與作用，促進消化

促進消化是桑葚幹的主要功能之壹。桑葚幹含有多種果酸，能促進胃液分泌和加速胃腸蠕動，幫助胃更快消化食物。

2.美麗美麗

美容養顏也是桑葚幹的主要功能，因為桑葚幹含有多種抗氧化成分和大量維生素，可以防止皮膚表面色素的形成，還可以淡化面部色斑。

桑葚幹的禁忌

幹桑葚不宜讓孩子過多食用，因為桑葚中含有大量的鞣酸，會抑制胰蛋白酶的分泌，影響鈣、鐵、鋅等物質的吸收。