不會上火而且紅豆補鈣效果還是很好的！！！
壹般人群可以吃1，適合各種類型水腫的人群，包括腎性水腫、心源性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等。如果能和烏魚、鯉魚或黃母雞壹起吃，消腫能力會更好；適用於產後缺乳和產後水腫，可以單純用紅豆喝湯或煮粥；適合肥胖人群；2、赤小豆能通水道，所以小便過多的人不宜食用；蛇咬，百日不吃。註意事項:鯉魚和紅豆壹起煮，都可以利尿消腫，用來治療腎炎水腫效果很好。但正是因為利尿功能太強，正常人應該避免兩者同時食用，盡量隔幾個小時吃壹次。能否壹起吃，因人的體質而異。用法用量紅小豆應與其他谷物混合，壹般做成豆沙包子、豆飯或豆粥，是壹種科學的吃法。