當然，對於剛生完寶寶的麻麻來說，黑魚湯是產後滋補的美味！多喝黑魚湯不僅有助於產後恢復，還能促進泌乳。
黑魚營養豐富，尤其是氨基酸，高達18種。此外，鈣、磷、硒等礦物質和維生素也很豐富。黑魚可以祛瘀生肌，補血，促進傷口愈合，改善面色，幫助身體恢復。剖腹產的媽媽，術後可以喝點黑魚湯，促進傷口的恢復。此外，黑魚中含有豐富的礦物質元素，如鈣、鐵、磷、硒等。，可以預防貧血、抑郁等疾病，可以幫助媽媽們在坐月子期間打下健康的基礎！
黑魚湯是壹種以黑魚為主料的湯，屬於家常菜。它的主要烹飪技術是燉。湯汁鮮美，營養豐富，適合大多數人。黑魚的肉又粗又老，但是很有營養。
具有養心養陰、清腎利水、利尿、解毒清熱的作用。